ABC medycyny chińskiej (cz. 4 płuca)

  Płuca (fei) są władcą qi, zarządzają oddychaniem, wytwarzaniem qi, oraz krążeniem qi i płynów w całym ciele (nawilżaniem skóry i zang fu, zsyłaniem zużytych płynów do pęcherza moczowego w celu wydalenia), kontrolują wei qi (energię ochronną, są w bezpośrednim kontakcie ze środowiskiem zewnętrznym), a także powierzchnię (skórę, pory, włoski na skórze, przestrzeń cou li).

Płuca manifestują się w owłosieniu ciała i stanie skóry. Otwierają się w nosie, odpowiadają za siłę głosu (słaby głos, oraz problem z odczuwaniem zapachów występuje przy niedoborze płuc). To głównie one poruszają qi w dól i wspólnie z nerkami odpowiadają za płynność oddechu.
Są bardzo wrażliwe na suchość, zimno i gorąco (wysusza).
W medycynie chińskiej mówi się, że śledziona wytwarza wilgoć, a w płucach się ona gromadzi. Kiedy mamy katar, mokry kaszel, niezbyt dobrym pomysłem będzie jogurt, czy mleko w diecie, które wilgoci dodatkowo dostarczy ?.
Osłabienie płuc powoduje skłonność do zastojów qi, kaszlu, suchość w różnych miejscach ciała, gromadzenie płynów, osłabienie odporności.

Związek z pięcioma przemianami: przemiana: metal, czynnik klimatyczny: suchość, pora roku: jesień, kierunek: zachód, kolor: biały, srebrny, smak: ostry, pora dnia: 3.00- 5.00.

Płuca wchodzą w relacje z nerkami (płynność oddechu), sercem, śledzioną (w ramach warstwy tai yin), żołądkiem, jelitem grubym (relacja brat-siostra), wątrobą.
Są siedzibą PO, naszej instynktownej, zwierzęcej duszy.
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Obfitość płuc odzwierciedla się w dobrej odporności i instynkcie. Osobę taką charakteryzuje prawość w działaniu i niezawodność.
Słabe płuca powodują, że człowiekowi przestaje zależeć na życiu, łatwo poddaje się chorobom, wypadkom, depresji. Zbyt mocne PO ma z kolei egoista, niepewny o przyszłość niechętnie dzieli się z innymi, ani się z nikim nie liczy.
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Co osłabia płuca: głównie wilgociotwórcze jedzenie i niedobór w śledzionie, suche powietrze, palenie papierosów, nadmiar kawy, emocje jak smutek i żal, zamartwianie się o przyszłość, zbyt dużo leżenia.
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Co wzmacnia płuca: zadbamy o nie wzmacniając dietą śledzionę i żołądek włączając do diety białe warzywa (rzodkiew diakon, korzeń pietruszki, chrzan), a także imbir,  kapustę, gruszki, siemię lniane, dobrze nawilżą winogrona, których kształt dodatkowo wskazuje na połączenie z płucami (więcej tu: https://kosmetyka-ziomek.pl/aktualnosci/abc-medycyny-chinskiej-cz-3-sledziona-trzustka/ ). Smak ostry ma rozpraszający wpływ na smutek, który osłabia płuca, ćwiczenia oddechowe i ruch wzmacniają qi płuc. Stosujemy także zioła i akupunkturę.
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Z własnej praktyki mogę powiedzieć, że zablokowanie płuc i przepony jest tym,  z czym najczęściej spotykam się w masażu leczniczym. Wynika to z tego, że meridian wątroby przechodzi przez płuca i powoduje zastoje, których przyczyną są emocje (wątroba atakuje płuca). Objawia się to fizycznie spłyceniem oddechu, przykurczami i bólem, napędza lęk. Terapia masażem, w połączeniu z ziołami i akupunkturą daje bardzo dobre efekty. Stan płuc, jelita grubego, a także śledziona/żołądek są przyczyną większości schorzeń skórnych i trądziku (konieczna zmiana diety).
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Jesienią i zimą częściej zapadamy na przeziębienie i grypę. Jak szybko i skutecznie sobie pomóc? Sposób poniżej:
Poświęćmy przynajmniej jeden dzień na odpoczynek w łóżku. Należy się wypocić, aby uwolnić powierzchnię zablokowaną przez zimno. W tym celu wypijmy napar ze świeżego rozdrobnionego imbiru (koniecznie świeży), wymoczmy stopy przez 20 min w ciepłej wodzie z dodatkiem łyżeczki sproszkowanego, suszonego imbiru. Następnie załóżmy ciepłe skarpetki i do łóżka. Dobry będzie też kleik rozpraszający zimno (zagotować 8 szklanek wody, do gotującej wody dodać szklankę brązowego ryżu i gotować pod przykryciem 2 godziny. 15 minut przed końcem gotowania należy dodać drobno posiekane 4 cebule szczypiorowe oraz 3 łyżki świeżego korzenia imbiru. Kleik można przechować do następnego dnia w lodówce).
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
  Jeszcze jedna uwaga, nosząc ubrania ze sztucznych tkanin, buty ze sztucznych tworzyw, stosując niektóre kosmetyki szkodzimy swoim płucom, które nie są w stanie w takich warunkach prawidłowo funkcjonować. Płuca, to nasza trzecia nerka!
 Zadbajmy o płuca szczególnie jesienią, to ich czas, pamiętając, że są matką nerek – korzeni naszego życia.
Podziel się tym postem w mediach społecznościowych:

Related Posts