W swojej pracy często spotykam się z osobami, które zgłaszają się z dolegliwościami bólowymi mięśni, stawów, kręgosłupa oraz napięciami powstającymi na skutek stresu, przeciążenia czy siedzącego trybu życia.

W medycynie chińskiej (TCM) mówi się, że „Nerki rządzą kośćmi i wytwarzają szpik”, przechowują Jing (Esencję), która jest podstawą wzrostu, rozwoju i regeneracji, a osłabienie Nerek może wg medycyny chińskiej wiązać się ze słabszymi kośćmi, zębami, kolanami i lędźwiami.

Natomiast ścięgna, więzadła i elastyczność mięśniowo-stawowa należą głównie do Wątroby („Wątroba rządzi ścięgnami”).

Nerki i Wątroba wzajemnie się wspierają — Jing Nerek odżywia Yin i Krew, a Krew Wątroby odżywia ścięgna.

W przypadku dolegliwości kostno – stawowych, różnego rodzaju urazów, warto zastosować preparaty z korzenia żywokostu (najlepiej wykonać je samemu). Ich działanie mówiąc językiem medycyny chińskiej polega na odżywianiu kości i ścięgien – wspomagają gojenie złamań, urazów i przeciążeń, oraz poruszaniu zastoju krwi (Xue) – zmniejszają ból i obrzęk po urazach, bolesne skurcze mięśni, łagodzą stan zapalny.